Esempi di conciliazione vita-lavoro sul posto di lavoro

Se ti ritrovi a passare più tempo in ufficio di quanto vorresti o ti senti "esausto", probabilmente non stai mantenendo un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Se sei impiegato da una piccola impresa, potresti essere in grado di negoziare un accordo con il proprietario per un programma di lavoro più adatto. Anche i proprietari di piccole imprese possono trarre vantaggio dall'avere un dipendente più felice e più produttivo.

Telelavoro

Il telelavoro consente ai lavoratori che hanno un lungo viaggio in auto per raggiungere l'ufficio o ai bambini piccoli di trascorrere più tempo a casa. A seconda della natura del lavoro, potresti essere in grado di utilizzare la tua attrezzatura come il computer di casa, il telefono e il fax e farti rimborsare dalla tua azienda per eventuali spese. Se lavorare fuori ufficio a tempo pieno non è pratico, la tua azienda potrebbe essere disposta a consentirti di telelavoro uno o due giorni alla settimana.

Lavorare part-time

Se te lo puoi permettere, considera di ridurre a un orario di lavoro part-time. Se il tuo datore di lavoro apprezza il tuo contributo o saresti difficile da sostituire, dovrebbe essere disposto a elaborare un accordo part-time per mantenerti nell'ovile. Se non sei in grado di mantenere i benefici marginali come l'assicurazione sanitaria, vedi se puoi essere aggiunto alla copertura di un coniuge. Probabilmente dovrai fare dei sacrifici finanziari, ma il tempo extra a casa dovrebbe valerne la pena.

Modifica dei ruoli

Se la tua posizione attuale richiede molto tempo ed energie, esplora la possibilità di assumere un ruolo meno faticoso. Ad esempio, se sei un capo, potresti passare a una posizione non di supervisione con meno responsabilità. Se viaggi spesso, cerca un ruolo che ti tenga in ufficio e più vicino a casa. Oltre ad avere più tempo a casa, potresti anche goderti di più il tuo tempo libero grazie alla riduzione dello stress.

Flextime

Flextime consente ai dipendenti di mantenere un orario di lavoro a tempo pieno mentre lavorano in orari diversi rispetto al tradizionale orario dalle 9 alle 5. Il tempo flessibile può includere il lavoro a turni prestabiliti ogni settimana o orari più lunghi del lavoratore in alcuni giorni e orari più brevi in ​​altri. Flextime può funzionare bene per i datori di lavoro che operano 24 ore su 24 e per i dipendenti che devono essere a casa per prendersi cura dei bambini mentre l'altro coniuge è al lavoro.

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